Le debut d’une fin d’une relation peut se produire sans meme que nous en soyons conscients; Souvent, les premiers indices de changement sont subtils.
C’est habituellement apres la rupture qu’il s’agit de se souvenir et de comprendre ce qui s’est passe, comment c’est evenements se paraissent produits au point de produire une experience aussi compliquee a vivre qu’un interruption. Penser a nos relations passees avec le recul ne les fera pas se reconstruire a nouveau, mais ceci nous aide a guerir des blessures.
Maintenant, en plus de penser aux ruptures au passe, on va pouvoir aussi essayer de les predire, reconnaitre rapidement leurs premieres manifestations. Avoir les moyens de savoir si nous sommes dans un processus de rupture Il peut etre tres utile d’evaluer l’etat de sante d’une relation et, egalement, de mettre en perspective la relation avec le partenaire.
Une echelle i propos des etapes en rupture
Bien sur, on ne va pas penser qu’il existe une serie de phases dont des premieres etapes nous font inevitablement tomber au sein d‘ une spirale dont la seule fin possible reste la rupture, mais c’est possible de distinguer differentes situations qui nous font plus ou moins enclins a envisager de sortir du notre mari.
Pour ce faire, une equipe de psychologues de l’Universite du Tennessee dirigee avec Kathrin Ritter Ils ont developpe une echelle dans laquelle les 5 phases par lesquelles passent les relations paraissent considerees qui sont plus susceptibles de se terminer. Le nom de votre outil est Etapes du changement de statut relationnel (SOCRS) et est en mesure de etre tres utile a J’ai fois en therapie de couple, ainsi, est base sur le Notre theorie du changement de James Prochaska .Continue reading