Sport intense, tabagisme, accouchement ou bien menopause pourront etre les causes d’un plancher pelvien relache. C’est pourquoi dans cet article nous allons expliquer De quelle fai§on reeduquer son perinee de facon naturelle.

Qu’est-ce que le perinee ?

Avant de muscler le perinee c’est important de savoir ou le situer. Le perinee egalement surnomme « plancher pelvien » reste une region anatomique regroupant quantite de muscles permettant de soutenir la vessie, l’uterus et le rectum.Continue reading→