Excelente Vida
Amar es sencillo. Nunca tanto asi, llegar a ese segundo de la vida en que seria viable realizarlo. Un escaso menos todavia encontrarse en la comunicacion con otra sujeto en la que ese vinculo se consolide en la relacion autenticamente amorosa, de empuje mutua, sobre seguridad, placer y no ha transpirado todo el mundo esos elementos que sostienen al amor en la cotidianidad.
Con cierta frecuencia, antiguamente sobre alcanzar a ese momento, hay que ocurrir por ciertos tropiezos, existe que procurar y equivocarse e, hasta, ocurrir varios malos tragos. Y no ha transpirado mas alla de que lo cual sea de este modo invariablemente o nunca, lo mas fundamental es estudiar para evolucionar, coger cada practica sobre vida igual que un formacion asi como un finalidad sobre reflexion que nos permita amar asi como acontecer amados en plenitud.
A continuacion compartimos la relacion sobre seis habitos sobremanera comunes de la vida en pareja que, sin embargo, contribuyen a minarla y a desgastarla. A partir de la caracterizacion de el blogger Mark Manson senalamos su descripcion, la breve explicacion al respecto, asi como proponemos algunas sugerencias para solucionarlos y salir de ese laberinto tortuoso de la toxicidad.
1. “Llevar la cuenta”
Como se presenta
Muchos consumidores integran a su comunicacion sobre pareja una clase de “marcador” en el que llevan la cuenta o sobre lo bueno que hacen personalmente o de las fallas de su companero (a) casi siempre con la intencion sobre, eventualmente, lograr utilizar esos „logros“ o esos „errores“ a su favor.
Por que seria toxico
La manipulacion De ningun modo es sana, en ningun vinculo, y no ha transpirado menos aun para una comunicacion de pareja. Vivir bajo la idea sobre que una sujeto tiene gestos de amabilidad Con El Fin De despues cobrarselos o que posee memoria sobre las errores de permitirse a su ocasii?n “equivocarse” de ocasii?n en cuando habla sobre una falta de madurez emocional e inclusive sobre cierta incompetencia sobre amar sinceramente y, en al completo caso, sobre un vivir la relacion sobre pareja igual que En Caso De Que se tratase de una concurso en la cual importa ganarle al otro, ser de arriba.
Que hacer al respecto
En caso de que algo te molesta, dilo en la ocasion o cuando sea oportuno. No guardes tus molestias para utilizarlas luego. En cuanto a los actos positivos, hazlos de corazon, nunca por motivo de que pienses que con ellos ganas lugares a tu favor. En ambos casos, piensa ademas por que actuas sobre esa forma ?que ideas tienes referente a el amor y no ha transpirado la vida en pareja que te llevan a sufrir tu relacion con competencia, reproches desplazandolo hacia el pelo manipulacion?
2. Incurrir en actos pasivo-agresivos
Como se presenta
El malestar en la pareja se manifiesta en ocasiones en excelente condicion fisica sobre indirectas verbales o sobre comportamiento. Una humano, por ejemplo, esta molesta por algun fundamento No obstante, en vez de manifestarlo claramente, evita a su pareja, se muestra seria o enojada sin embargo no dice por que, o desempenar comentarios agresivos o hirientes disfrazados sobre bromas.
Por que seria toxico
Las relaciones de pareja son relaciones de amor en las que la agresividad no goza de lugar, ni siquiera pobre estas maneras que equivocadamente se afirman poquito lesivas.
Que hacer al respecto
Como en el momento previo, si una cosa te molesta tratalo sin intermediarios con tu pareja. Lo mismo En Caso De Que quieres algo. En ese sentido, no pidas lo inviable, que en este caso obliga que el otro lea tu pensamiento desplazandolo hacia el pelo halle el motivo de tu pesar o tu deseo. Si estas en la comunicacion con la sujeto mismamente y no ha transpirado este habito te incomoda, hablalo con tu pareja.
3. Intentar retener al otro
Como se presenta
Hay gente que pretenden conservar el apego y no ha transpirado el aprecio del otro por via sobre chantajes. Ante la mas minima senal sobre desencuentro con su pareja, su respuesta emocional seria desmedida. Frases como “Ya nunca me quieres”, “Me vas a dejar” o “Estas saliendo a alguien mas” pueden regresar a escucharse.
Por que seria toxica
Los chantajes son quiza uno de los venenos mas toxicos de la pareja, puesto que entre las varios efectos esta que pueden fabricar un ambiente de desconfianza general o de peleas frecuentes en el que alguien sobre los involucrados duda en manifestar las emociones, las deseos, las desacuerdos asi como en general cualquier lo relacionado con la vida en pareja por temor a la reaccion de el otro. Paradojicamente, este esfuerzo sobre retener al otro suele culminar en el momento diametralmente opuesto la separacion asi como el rompimiento.
Que hacer al respecto
Deshacerse sobre este habito puede no acontecer simple, en particular por motivo de que lo mas probable podria ser este enraizado en tu infraestructura emocional, psiquica y no ha transpirado afectiva. De entrada, intenta frenarlo. Intenta preguntarte por que sientes que precisas “encadenar” a la una diferente persona con ese clase de reclamos o por que sientes que precisas hacerlo sufrir sobre esa forma. ?Sientes que el amor necesitari? del inquietud y no ha transpirado las peleas constantes? ?Sientes que De ningun modo valdras lo bastante igual que para que alguien quiera quedar contigo?
4. Esperar que tu pareja sea tu guindola emocional
Como se presenta
Una persona tuvo un inconveniente en su trabajo, quiza ese dia discutio con su superior o con cualquier companero de despacho; igual vez tuvo un discrepancia con su papa o su mama o con un otro miembro de su casa; al encontrarse con su pareja el conflicto explota y, por muchas extrana razon, la pareja termina teniendo la responsabilidad sobre lo que le paso a la otra cristiano.
Por que seria toxico
La traba para identificar modelos propias emociones y separarlas de las sobre los otras es un fenomeno propio de la etapa pueril, en donde las figuras tutelares (padre, madre, etc.) Acostumbran A realizarse cargo de nosotros. Pero el apego goza de posibilidades de desarrollarse en un clima mismamente, una conexion de pareja de este tipo puede derivar en vinculos de dependencia escaso sanos, casi continuamente en excelente condicion fisica de un circulo pernicioso en el que Algunos de los integrantes sobre la pareja continuamente dispone de inconvenientes que el otro goza de que presentarse a resolver.
Que realizar al respecto
Reconocer las propias emociones desplazandolo hacia el pelo estudiar a manejarlas en favor de nuestro bienestar no es la actividad mas simple sobre la vida; no obstante, seria probable realizarla con exito. Un transito elemental seria estudiar a diferenciar nunca a los “culpables” sino a las responsables sobre cada la de estas acciones que provocan un enfrentamiento, una reaccion emocional desesperada e igualmente una enmienda probable. Responsables entre los cuales ademas te encuentras tu. La madurez emocional consiste, en gran mesura, en asumir la seriedad acerca de tus actos, tus decisiones, tus palabras desplazandolo hacia el pelo tus omisiones; se intenta de darte cuenta sobre que Tenemos cosas que nadie mas va a realizar por ti –defender, pedir, indagar, etc.–, ni tu pareja, ni tus padres. Nadie mas que tu puede elaborar ese empleo emocional desplazandolo hacia el pelo recorrer ese trayecto.