Cest pourquoi, il est fort important de savoir differencier cette categorie de lien avec son mari. Souhaitez-vous en savoir davantage ?
Etre un individu emotionnellement dependante nest jamais la aussi chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, un sens est different. Nous analysons aujourdhui la relation de codependance qui est assez frequente.
Quest-ce quune relation de codependance ?
Le Groupe dAnalyse et dEtude de la Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique reellement clairement a quoi correspond une relation de codependance. Et cela se marche, cest que les personnes deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.
En dautres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. Cest pourquoi, ce genre de relation a tendance a durer assez longtemps.
Parfois, les individus ne semblent nullement dependants emotionnellement jusqua ce quils rencontrent un mari. Cest parce quils ne savent pas De quelle faion etablir un ratio sain dans une telle relation.
Un partenaire marche a toutes vos cotes, mais il ne sagit pas dune bequille.
Les indices dune relation de codependance
Une telle relation, meme si elle dure des annees, nest pas ideale. Dans les faits, cette categorie de relation epuise et finit avec creer des schemas toxiques qui ne font aucun beaucoup.
Rassurez-vous, il est possible den sortir et dapprendre a creer des liens autrement. Pour ce faire, Il semble judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de lexistence dune relation de codependance.
1. Vous vous sacrifiez pour rendre lautre heureux
Aimer une personne ne revient gui?re a se sacrifier soi-meme. Ces 2 concepts nont que dalle a voir. Si vous devez sacrifier claque de sortir avec toutes vos amis, d’observer votre famille, dentreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer de travail, vous netes jamais dans une relation saine. Noubliez pas que vous demeurez un individu individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelquun.
2. Signe dune relation de codependance : vous avez peur que ce mari se mette en colere
Dans la culture populaire, Il est une expression Afin de ce qui: marcher sur des ?ufs. Est-ce que cela se produit dans votre couple ? Si vous etes sans arret en train de vous retenir de dire quelque chose concernant ne point facher lautre, ou si vous prenez la responsabilite dune colere quil exprime a propos de les actes, faites attention ! Cela reste possible que vous soyez dans une relation de codependance.
3. Vous vous occupez de ce partenaire, mais vous ne vous sentez jamais retourne en compte
Cest 1 sentiment qui arrive souvent dans les relations de codependance. Par exemple, rien ne parait suffisant Afin de vous. Etant fourni que vous vous sacrifiez enormement pour lautre, vous attendez la meme chose en retour.
Mais peut-etre que la mari ne veut pas se sacrifier ou nest pas capable daller jusquau sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre ce probleme, on doit commencer par prendre lait de soi. Vous pouvez ensuite prendre soin de ce mari, mais avec des limites.
4. Signe dune relation de codependance : vous avez peur que ce mari vous quitte
Il ny a pas de signal, bien va beaucoup. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir au sein d‘ votre mental et font grandir au quotidien davantage la peur detre abandonne.
Ce sentiment nest pas sain et vous obligera a faire des trucs a bien tarifs pour empi?cher cette separation imaginaire. Certaines personnes decident meme de rompre la relation pour enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il va falloir bouger de cet engrenage.
Le sentiment que lautre ne donne nullement assez est courant au sein des relations de codependance. Ca reste finalement contre-productif.
5. Vous tentez de remplacer lautre personne
Meme si vous ne vous en rendez pas compte, par vos actions vous essayez de remplacer ce partenaire. Cest parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez https://datingmentor.org/fr/chatrandom-review/ peur quil ou elle vous quitte. Cela vous rend alors obsessionnel.
Vous voulez quil ou elle soit toujours pres de vous. Mais cela en devient toxique. Cest effectivement une erreur. Comme le evoque Silvia Congost : il est possible daimer sans se detruire et sans essayer de changer une partenaire.
Mes relations doivent nous rendre heureux
Vous etes-vous identifie dans quelconque des signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez gui?re vivre sans lautre personne ? Que la life na aucun sens sans ia ?
Mes relations de ce genre sont plus frequentes quon ne limagine et elles ne semblent jamais saines. Par consequent, il est important detre attentif a ces indices pour tomber sur une option a ces liens toxiques. Si le couple reste une necessite pour vous, cest quil y a quelque chose a bosser.
Enfin, si vous netes pas heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup danxiete, vous pourrez chercher de laide. Sans compter que en plus dindividus font appel a des psychologues Afin de resoudre nos liens toxiques et nuisibles. Lamour doit etre synonyme de bonheur, de desir et de tranquillite.