Este test te dice que modelo sobre pareja romantica eres

Reconocer tu estilo sobre relacion puede ayudarte a conocer preferible como piensas desplazandolo hacia el pelo te comportas en el interior de ella.

?Por que nos comportamos igual que lo hacemos en las relaciones sentimentales? Es una pregunta complicada, aunque conocer nuestro estilo de afecto, en otras palabras, como somos con nuestra pareja, puede arrojar una cosa de luz.

En los 80, los psicologos Cindy Hazan asi como Phillip Shaver comenzaron an estudiar como la teoria de estas relaciones, un modulo que se aplico por primera oportunidad a las relaciones dentro de bebes asi como cuidadores, igualmente se podria emplear a las relaciones sentimentales adultas. Determinaron que las 3 categorias utilizadas para explicar el vinculo de un nino con un padre (seguro, ansioso y evasivo) tambien se dan en las relaciones sentimentales.

Para revelar tu estilo de trato sentimental, que se basa en lo confortable que te sientes con la intimidad y no ha transpirado lo nervioso que estas con la relacion en general, puedes elaborar esta corto demostracii?n (en ingles) desarrollada por el doctor Amir Levine y Rachel Heller, autores de el texto Attached The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find – and Keep – Love, de 2010. (Si estas interesado en el argumento, Asimismo Tenemos una demostracii?n mas exhaustiva desarrollada por el psicologo R. Chris Fraley).

Aqui puedes dar con el test asi como a continuacion puedes leer la totalidad de las cuestiones traducidas al castellano. Las respuestas son bastante de acuerdo, de acuerdo, ni si ni no, en conflicto asi como extremadamente en desacuerdo.

A continuacion, varios expertos en relaciones ofrecen una vision general de los tres estilos sobre afecto que se aplican a las relaciones romanticas. Con fortuna, estas ideas te ayudaran an entender preferible tus propios patrones y actitudes en la comunicacion para que te sea posible encontrar la de mi?s grande satisfaccion en tu vida amorosa.

Estilo de afecto Indudablemente

La generalidad de estas gente, por las proximidades del 55%, dispone de un moda de afecto Indudablemente. Poseen parejas sobre calidad asi como tienden a quedar mas satisfechos en sus relaciones amorosas. En general son afectuosos desplazandolo hacia el pelo carinosos, desplazandolo hacia el pelo disfrutan de la cercania desplazandolo hacia el pelo la intimidad falto preocuparse demasiado por el estado sobre la conexion. Les contabilizan a sus parejas lo que creen. Cuando estas ultimas tienen problemas, ellos les dan su soporte y comprension.

„No se andan con juegos asi como se comunican directamente“, explica a la impresion estadounidense del HuffPost la terapeuta matrimonial desplazandolo hacia el pelo familiar Marni Feuerman. „Por lo general, tienen una gran vision de el apego desplazandolo hacia el pelo la intimidad, lo que les permite aproximarse a alguien, incluso si al final les duele“.

Amir Levine denomina a las parejas mas unidas „la generalidad silenciosa“, porque probablemente nunca sean tan explicitas sobre las relaciones como aquellas con Otras clases de afecto.

„Las personas con un moda sobre apego fiable entran en una conexion y no ha transpirado son felices“, senala. „nunca existe bastante que contar, debido a que no se conoce nada sobre ellos. Solemos escuchar tragedias. Desplazandolo hacia el pelo, cuando lo hacemos, creemos que resulta una descripcion sobre lo que pasa“.

Estilo sobre afecto ansioso

Del mismo modo que las relaciones seguras, aquellos con un garbo de afecto ansioso ademas disfrutan la cercania e intimidad con su pareja. La diferencia podria ser son hipersensibles a los cambios mas pequenos en el estado sobre animo o proceder sobre su pareja y no ha transpirado suelen tomarse estas fluctuaciones de manera personal. Asi que, cuando su pareja quiere cambiar una citacion, la alma con un moda de afecto ansioso cree que es porque ha hecho una cosa que ha molestado o enfadado a su pareja.

„comunmente las parejas les llaman ‚inseguros“, indica Feuerman. „usualmente se los considera necesitados desplazandolo hacia el pelo de bastante tratamiento emocional, porque requieren que todo el tiempo les digan que les quieren asi como que la relacion va bien“.

Moda de afecto evasivo

Las parejas con un garbo sobre afecto evasivo valoran su independencia por encima de sus vinculos sentimentales asi como son reacios a pender demasiado sobre su pareja. Por lo general, se sienten incomodos con la cercania (emocional o fisica) en una contacto asi como podrian procurar generar recorrido de varias maneras no respondiendo a las llamadas asi como mensajes sobre escrito, priorizando el trabajo o pasatiempos en su pareja u obsesionandose con los defectos sobre su pareja en oportunidad sobre ver sobre sus cosas buenas.

„Normalmente fijarse mas en diferentes personas“, comenta Levine. „genial pieza sobre su amabilidad se divide entre la trato y lo que existe exteriormente. Asi como hay mas hostilidad“.

Varios sobre las que saben de el asunto dividen a las evasivos en dos subcategorias evasivo-despectivo desplazandolo hacia el pelo evasivo-miedoso. Los con un Modalidad evasivo-despectivo podrian separarse de su pareja desplazandolo hacia el pelo reprimir las emociones dificiles con una soltura relativa. Por una diferente pieza, la sujeto con un estilo evitativo-miedoso desea cosas contradictorias desea proximidad emocional aunque tiene dificultades de empuje y/o su miedo o rechazo usualmente obstaculizan la intimidad.

„los usuarios con un moda evasivo-despectivo creen que los sentimientos no son notables y no ha transpirado que confiar en los otras seria un signo sobre debilidad. En ocasiones se olvidan de estas exigencias emocionales sobre sus parejas“, senala Feuerman. „los usuarios con un moda evasivo-miedoso poseen sentimientos contradictorios acerca de la dependencia mutua y no ha transpirado la intimidad. Lo quieren desplazandolo hacia el pelo temen al tiempo lapso. A menudo actuan como necesitados y, otras veces, de manera evasiva. Habitualmente envian demasiadas senales contradictorias a su pareja“.

Por lo tanto, ?puedes cambiar tu tipo de afecto?

Si no tienes un garbo de afecto seguro en las relaciones sentimentales aunque aspiras a tenerlo, tranquilo, por motivo de que las cosas nunca son inamovibles.

Segun Levine, lo que no cambia de la comunicacion an otra seria lo sensibles que somos ante hipoteticos amenazas adentro de esta (o, en otras palabras, nuestro „sistema sobre radar“, igual que el lo llama). Sin embargo, si el sistema no se activa en un primer segundo, modelos reacciones a tales amenazas seran menor frecuentes desplazandolo hacia el pelo menos intensas y, por tanto, nuestro proceder asi como postura Ademi?s podrian ir cambiando gradualmente. La preferible modo de conseguirlo, indica Levine, seria establecer una contacto con alguien que debido a seria con total seguridad.

„Es igual que tener un experto en relaciones dentro en la relacion“, dice. „Son muy buenos, te guian como consecuencia de las posibles obstaculos desplazandolo hacia el pelo te muestran a ser mas seguro“.

En otras palabras, En Caso De Que posees un estilo ansioso aunque tu pareja segura te da amor y seguridad, seria menos probable que te preocupes por tu posicion en la conexion. Si tendrias un Modalidad evasivo aunque estas con una alma segura que te da espacio e independencia, no tendras la urgencia sobre alejarla de ti.

Asi como ninguna relacion, bien con tu madre, tu pater, tu enamorado de la universidad o tu ultima pareja, seria la unica importancia en tu actual Modalidad de apego.

Segun Levine, „muchas otras usuarios (ademas sobre quien nos cuida) nos influyen. Somos extremadamente moldeables; criaturas extremadamente sociables“. Lo normal seria reiterar la disposicion que https://datingmentor.org/es/beetalk-review/ estas acostumbrado a ver, „pero En Caso De Que sabes alguna cosa contrario a tus creencias, asi como lo conoces lo suficiente, cambiaras“, asegura el entendido.

Este post fue publicado originalmente en el ‚HuffPost‘ EEUU desplazandolo hacia el pelo ha sido traducido de el ingles por Lucia Manchon Mora